La manera más rápida y eficiente
para acelerar tu metabolismo, para quemar grasa más rápido y desarrollar una
salud y condición física que dure toda la vida es añadir músculo a tu cuerpo a
través de un periodo de entrenamiento de resistencia. ¿Quieres resultados que
cambien tu vida lo más rápido posible? Vuélvete más fuerte y desarrolla algo de
músculo. Cuando añadas músculo delgado a tu cuerpo, literalmente lo convertirás
en una ¡máquina incineradora de grasa!
Digamos que has estado comiendo
la cantidad de calorías que te permiten mantener tu actual peso corporal, pero
comienzas a añadir músculo delgado a tu cuerpo mediante un entrenamiento
apropiado de resistencia... necesitarás usar algunas de esas calorías que estás
comiendo para alimentar el nuevo músculo, creando así un déficit calórico en tu
cuerpo.
Además, cuando estimulas a tu
cuerpo con un entrenamiento apropiado de resistencia como el que le enseño a
mis estudiantes, el proceso de reparación y crecimiento utilizará la grasa
corporal almacenada para obtener energía. Este déficit calórico combinado con
el proceso de reparación y crecimiento te permitirá quemar grasa todo el día,
todos los días. Incluso tendrás estos efectos quemadores de grasa cuando estés
sentado sin hacer nada.
Mayor información CLICK AQUÍ
No hay comentarios:
Publicar un comentario